ماذا يحدث اذا تناولت موز قبل النوم ؟؟..!!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

تابع قراءة موضوع ماذا يحدث اذا تناولت موز قبل النوم ؟؟..!!

يعتبر الموز من أحد الذ الفواكه الموجودة في العالم , و جميعنا تقريباً يحب الموز بطريقة كبيرة نادراً عندما ما تجد شخص لا يحب الموز , و هو يعتبر من أشهر الفواكه الموجودة في العالم ,

و حديثنا اليوم عن فوائد الموز المذهلة و التي سوف تجعلك تأكل موز بشكل يومي .

سوف نتحدث اليوم عن ماذا سوف يحدث لجسمك اذا تناولت صابع من الموز قبل النوم , و ماهي فوائد الموز في العموم ,

عند تناول صابع من الموز قبل النوم يجعل الانسان ينام بشكل اسرع عن العادي ,

 و اذا تناولت صابع من الموز في بداية اليوم سوف يعطيك قوة و حماس كبير جداً في اليوم ,

 و من أحد فوائد الموز العامة انه يعزز العضلات و يمدها بكل ما تحتاج من مواد لبناءها , و يقوى عضلات القلب و يخلص المعدة من الكثير من الاشياء التى تضر الجسم , و يساعد الجسم في حرق الدهون ,

و لكن يجب عدم الاكثار فيه لان ذلك سوف يقلل من حرق الدهون يكفي صابع في بداية اليوم فقط .

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});