تعرف على : ريجيم الكمون لسد الشهية ، وحرق الدهون ..!!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

تابع قراءة موضوع تعرف على : ريجيم الكمون لسد الشهية ، وحرق الدهون ..!!

النحافة ، والرشاقة ، والخفة ، والجسم المشدود أحلام الكثير من الناس خاصة وقد إنتشر مرض السمنة بشكل كبير في مجتمعنا في الآونة الأخيرة والكثير منا يبحث عن أسباب سهلة وسريعة للتخلص من الدهون الزائدة ولسد الشهية وغير ذلك مما يعمل على إنقاص الوزن .



اليوم نقدم لكم ” ريجيم الكمون ” الذي يتكون من مشروب قبل كل وجبة ، ووجبات غذائية صحية خالية من أي دهون او سكريات زائدة  عن حاجة الجسم .

إن الكمون معروف بفوائده الرائعة في سد الشهية بشكل كبير ، ومنع الجسم من إمتصاص الدهون وتخزينها ، ومعالجة الإمساك ، ومساعدة الجسم في الهضم ، ويعمل على إمتصاص المواد الغذائية المفيدة .

طريقة هذا الريجيم :

أولاً : الوجبات .

1 . يتم أكل أربعة وجبات خلال اليوم تحتوي الوجبة الأولى على الفاكهة والخضروات ، والوجبة الثانية على البروتينات من سمك ولحم وبيض ، والوجبة الثالثة على الكالسيوم مثل الحليب ومنتجاته ، والرابعة على النشويات .

2 . يتم شرب حوالي 2 لتر من الماء يومياً .

ثانياً : خليط الكمون .

يتم شرب قبل كل وجبة مشروب الكمون الذي يتكون من ” نصف ليمونة + نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون + معلقة صغيرة من الكمون المطحون + كوب ماء ساخن ) ويترك إلى أن يبرد قليلاً ويتم تناوله .

يجب الإستمرار على هذه الخلطة مدة شهر تقريباً لتحصلي على نتائج مرضية مع عدم التهاون أو التكاسل لفعاليتها الرائعة والمجربة فعلا في إنقاص الوزن بشكل متناسق بالإضافة إلى حماية الجسم من الترهلات .

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});