علاج ألم الرأس و التوتر في 30 ثانية فقط جربها و لن تندم ..!!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

تابع قراءة موضوع علاج ألم الرأس و التوتر في 30 ثانية فقط جربها و لن تندم ..!!

ألم الرأس كثير ما نصاب به و يكون له الكثير من الأسباب التي عامة ما تكون مثل التوتر أو التعب أو الإجهاد

 و في الكثير من المرات يكون ألم في آخر الرأس لا نعرف سببه و هو يكون على الأغلب بسبب مشاكل في العينين أو إجهاد لهما أو غير ذلك من الأشياء

و على حسب التجربة أحسن شيء لعلاج ألم الرأس من التوتر و التعب هو :

 الإستلقاء و الراحة لمدة على الأقل لخمسة دقائق و لكن في صمت تام و هدوء و هذا يكون صعب إلى مستحيل في بعض الأحيان خصوصا بالنسبة للبيوت التي فيها الأطفال و الذين كما نعرف يكونوا كثيرون الحركة و الإزعاج

و مثل هذه الأمور تكون مستحيلة الراحة و الهدوء و بشكل خاص لو كان هناك أطفال رضع الذين لا يفرقون بين صباح و ليل و تنتظر أن يبدأ بالبكاء في أي لحظة من اليوم

المهم في هذه المقالة أتينا لكم بعلاج في 30 ثانية لألم الرأس و هو فقط بالضغط على هذه النقطة في الصورة المعروفة ب Hoku و تستمر بالضغط حتى تحس بإرتخاء العضلات .

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});